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费曼学习法:人的深度学习

21028w1_读书卡: 费曼学习法:人的深度学习

费曼学习法

要解决的问题

付出了学习的过程(每天看各种书,听各种讲座,视频,买课,刷知乎),存储了知识,提升了知识量,但是没有提升学习力,提升思维方式,并不能真正理解应用这些知识。在信息化,碎片化,且日益焦虑的今天,问题更加严重。

解决方案

费曼学习法:学习知识时,站在传授者的立场,假设自己要向别人讲解这门知识。

这是既是思维方式和学习的最终目的,又是实操的方法。其他的所有细枝末节都是从上面这一句话引申出来的。

学习的最终目的是:

  • 提高学习的能力。
  • 能够运用学到知识,解释,理解,预测问题,融入自己的知识体系。

思维导图

按照本书的结构

            graph LR
            A[费曼学习法]-->A0[学习的本质] 
A0--学习力是核心竞争力--> A00[学习力 > 理解知识 > 记住知识]
A00--> A000[学习的目的不是为了收集知识, 改变将来的命运. 而是专注将知识与当下场景紧密结合]
A00-->A001[远见 洞见 智慧]
A00-->A002[思维方式+理解运用 而不是知识量的存储]
A00-->A004[读懂未来]

A-->A1[确立要学习的目标] --产生专注力--> A11[主动学习:以输出为载体的有选择输入]
A1 -->A12[开放性思维/批判性思维/逻辑性思维/表达力]
A1 -->A13[聚焦目标, 兴趣]
A1 -->A14[规划: SMART]

A-->A2[理解要学习的知识]-->A21[系统化地存优去劣]
A21 --> A211[系统: 归纳-筛选-归纳]
A21 --> A212[水平: 归类对比]
A21 --> A213[发散: 思维导图]
A21 --> A214[收敛: 知识结构]

A-->A3[输出] --输出是最强大的学习力--> A31[以教代学]
A31-->A311[简单的解释让菜鸟听懂]
A31-->A312[例子: 让小孩讲一遍白天上课的内容/制作教学视频/富兰克林重写报纸文章]
A31-->A313[输出倒逼输入]
A31-->A314[场景和思维模拟/分组讨论反馈]


A-->A4[回顾和反思] --> A41[深度分析-转化知识]
A41 --> A411[怀疑和探索-减少盲维-好奇心]
A41 --> A412[寻找反证-尽信书不如无书]
A41 --> A413[加大内容留存率]

A-->A5[简化和吸收] --通过简化吸收形成自己的知识体系--> A51[内化知识]
A51 --> A511[系统性深挖-需要/重要/核心]
A51 --> A512[形成知识体系-简化-只学最核心的-原创观点]

          

摘要/启发

  1. 知识的本质是人生的进步与成长,是我们与环境的融合并产生新认知的过程。从根本上说,知识是我们对世界的理解,并以此获取的改造世界的能力。—费曼。

  2. 从神经科学的角度,理解输出的作用:输出越多,大脑对陌生事物的联想越丰富,从而将新的概念插入到旧体系中。这让我想起了“赫布理论”(Donald Hebb):fire together wire togethe. (一起被激发的神经元会被捆扎在一起)从这个角度理解,输出可以更好地改变我们大脑的连接方式,形成长时记忆和联想。

  3. 场景和思维模拟

    1. 不需要真实的听众,在脑海中设想你在向一群人介绍一门知识,想象一下你自己会怎么介绍,顺畅吗?卡壳吗?听众会有什么反应,会欣然接收,会质疑?
    2. 这是一种思维训练,可以检验输出的效果
    3. 这是一种记忆的方式,让记忆有一个落脚地,落脚点是脑海中设计的这个场景。(这里有一个双重编码理论:文字信息会被处理为“意码”,抽象理解;非文字信息的处理以“形码”为主,图像理解。)
  4. “输出”倒逼“输入”:1. 从“输出”的角度,能够更好的明确学习的目标,避免盲目。 2. 如果输出过程中卡壳,从“输出”来确定需要哪些“输入”,系统地寻找学习资料的来源

  5. 三次复述:

    第一次复述,把自己当作倾听者。

    第二次复述,是进入一个真实的传授知识的场景,向别人甚至多个人阐述你对某项知识的看法。

    第三次复述,最终的目的就是为了检验我们对知识的创造能力,形成我们自己在这方面的影响力。

  6. 关于“好奇心”“兴趣”“热情”

    在学习中,经验决定下限,好奇心决定上限。

    兴趣是我们最好的老师。开展复述时一定要贴近自己的兴趣,围绕自己的爱好。你必须基于自己的兴趣去开发学习的能力,创造有影响力的知识。

    “热情”是造成学生的学习结果最大差异的因素。

    好奇心,兴趣和热情应该是相辅相成,相得益彰的:有好奇心,培养成了兴趣,进而有了热情;热情使得学习更加投入,产出更多,兴趣更加稳固,更大的好奇心去探索。

  7. 名字背后的意义

    在1997年出版的《别闹了,费曼先生》(Surely You’re Joking,Mr. Feynman!)一书中,费曼提到了自己的父亲告诉他的一个道理:“当你看到一只鸟时,即便你知道它的名字,对它也仍然一无所知。因为你只是知道了人类赋予它的名字,仅此而已。至于它在夏天横跨整个国家并飞行上万英里时是怎样辨别方向的,没有人知道是怎么回事。”他的意思是,很多真正的知识往往藏在表象的背后,需要你做出解释。如果你能向人们解释明白一只鸟如何掌握飞行的方向,才说明你真正了解了这只鸟,否则不过是人云亦云。

  8. 主动的学习远比被动的学习重要;系统的学习远比碎片式的学习重要;向内的学习远比向外的学习重要;专业的学习远比跨界的学习重要。

  9. all in all: 利用各种机会开始输出吧:写作,写卡,给别人讲解,给其他人培训,与他人讨论。。。 在输出的过程中,检验学到的知识是否变成了自己的一部分。不要指望知识速成,欲速则不达。good things take time。

出处:尹红心 李伟 《费曼学习法》 2021年03月 江苏凤凰出版社